MÉTODO EXCLUSIVO

Transforma tu cuerpo con
Nutrición y Entreno Real

Sin dietas de hambre. Sin rutinas aburridas.
Consigue resultados sostenibles disfrutando del proceso.

👩🏼‍⚕️ Nutricionista Titulada
🏋🏼‍♀️ Entrenadora Personal
🥗 +500 Recetas Saludables
⭐ +2.000 Alumnas Felices

Planes de Transformación

Invierte en ti. Elige el nivel de soporte que necesitas para lograr tus objetivos.

Starter App

29,90€/mes

Para autodisciplinas que quieren herramientas.

  • Acceso completo App
  • Librería de Ejercicios
  • +200 Recetas Saludables
  • Planificador de Menús
  • Soporte personalizado
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Plan Elite

120€/mes

La experiencia VIP de máxima cercanía.

  • Videollamada Semanal 1 a 1
  • WhatsApp privado directo
  • Ajustes de plan Ilimitados
  • Análisis profundo de hábitos
  • Todo lo del Plan PRO incluido
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🔒 Pago seguro vía Stripe • Cancela cuando quieras • Garantía de satisfacción

¿Por qué elegirme a mí?

No soy una app con robots. Soy Laura, y estaré contigo en cada paso.

🥗

Adiós al "pollo con arroz"

Mis planes nutricionales incluyen recetas como tortitas, pizzas saludables, hamburguesas caseras y postres fit. Comer sano no tiene que ser aburrido ni insípido.

🧠

Educación, no imposición

No solo te doy una hoja con qué comer. Te enseño a tomar decisiones saludables para que, el día de mañana, sepas mantener tus resultados sin mí.

🏋🏼‍♀️

Entrena sin miedo

Basta de sentirse perdida en el gimnasio. Cada ejercicio de tu rutina tiene un video explicativo hecho por mí para que sepas exactamente qué hacer y cómo hacerlo.

🤝

Sostenibilidad real

Olvídate del efecto rebote. Creamos hábitos que encajen en tu vida social, tu trabajo y tus gustos. Si no es sostenible en el tiempo, no sirve.

Laura Avenza

Hola, soy Laura 👋

Nutricionista colegiada y colaboradora de Myprotein. Mi misión es demostrarte que puedes estar en forma disfrutando del proceso.

Preguntas Frecuentes

Resolvemos tus dudas antes de empezar.

Es fundamental que me lo indiques en el cuestionario inicial. Tanto en el plan PRO como en el Elite, adapto el entrenamiento para evitar dolor y sustituyo alimentos para que tu menú sea 100% seguro y disfrutable para ti.

¡Para nada! Diseño la rutina según el material que tengas. Si entrenas en casa con gomas elásticas, mancuernas o incluso con tu peso corporal, crearé un plan efectivo para ese entorno.

Cada 15 días me enviarás un feedback con tus medidas, fotos (opcional), sensaciones y nivel de energía. Yo analizaré tu progreso y realizaré los ajustes necesarios en la dieta o el entreno para que sigas avanzando sin estancarte.

Ninguna. Eres libre. Puedes cancelar tu suscripción en cualquier momento desde tu perfil de usuario antes de que se renueve el siguiente mes. Queremos que te quedes por los resultados, no por obligación.

El Plan Elite es para personas que necesitan un compromiso y rendición de cuentas mayor. Al tener videollamadas semanales y mi WhatsApp personal, el contacto es casi diario. Es ideal si preparas una prueba específica o si necesitas mucha motivación constante.

¿Te queda alguna duda?

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